Psyllium Husk pulber toidukvaliteediga vees lahustuv kiudaine psülliumi kesta pulber
Toote kirjeldus
Psyllium Husk Powder on Plantago ovata seemnekestast ekstraheeritud pulber. Pärast töötlemist ja jahvatamist saab Psyllium ovata seemnekestad imenduda ja paisuda umbes 50 korda. Seemnekest sisaldab lahustuvaid ja lahustumatuid kiudaineid vahekorras umbes 3:1. Seda kasutatakse tavaliselt kiudainelisandina kiudainerikkas dieedis Euroopas ja Ameerika Ühendriikides. Kiudainete tavalisteks koostisosadeks on psülliumi kest, kaerakiud ja nisukiud. Psüllium on pärit Iraanist ja Indiast. Psülliumi kesta pulbri suurus on 50 silma, pulber on peen ja sisaldab üle 90% vees lahustuvaid kiudaineid. See võib veega kokku puutudes laiendada oma mahtu 50 korda, nii et see võib suurendada küllastustunnet ilma kaloreid või liigset kaloritarbimist andmata. Võrreldes teiste toidukiududega on psülliumil väga kõrge vettpidavus- ja tursuomadus, mis võib muuta roojamise sujuvamaks.
COA
| Üksused | Tehnilised andmed | Tulemused |
| Välimus | Valkjas pulber | Vastab |
| Telli | Iseloomulik | Vastab |
| Analüüs | ≥99,0% | 99,98% |
| Maitses | Iseloomulik | Vastab |
| Kaod kuivamisel | 4-7 (%) | 4,12% |
| Kokku tuhk | 8% Max | 4,81% |
| Heavy Metal | ≤10 (ppm) | Vastab |
| Arseen (As) | 0,5 ppm Max | Vastab |
| Plii (Pb) | 1 ppm Max | Vastab |
| elavhõbe (Hg) | 0,1 ppm Max | Vastab |
| Plaatide koguarv | 10000 cfu/g Max. | 100 cfu/g |
| Pärm ja hallitus | 100 cfu/g Max. | ＞20 cfu/g |
| Salmonella | Negatiivne | Vastab |
| E. Coli. | Negatiivne | Vastab |
| Stafülokokk | Negatiivne | Vastab |
| Järeldus | Conformaat USP 41 järgi | |
| Säilitamine | Hoida hästi suletud kohas püsivalt madalal temperatuuril ja ilma otsese päikesevalguseta. | |
| Säilivusaeg | Nõuetekohase ladustamise korral 2 aastat | |
Funktsioon
Soodustada seedimist:
Psülliumi kestapulber on rikas lahustuvate kiudainete poolest, mis aitab parandada soolestiku tervist, soodustab seedimist ja leevendab kõhukinnisust.
Reguleerige veresuhkrut:
Uuringud näitavad, et psülliumi kesta pulber võib aidata reguleerida veresuhkru taset ja sobib diabeetikutele.
Madalam kolesterool:
Lahustuvad kiudained aitavad alandada vere kolesteroolitaset ja toetavad südame-veresoonkonna tervist.
Suurendage küllastustunnet:
Psülliumi kestapulber imab vett ja paisub soolestikus, suurendades täiskõhutunnet ja aidates kaalu kontrolli all hoida.
Parandage soolestiku mikrobiootat:
Prebiootikumina võib psülliumi kestapulber soodustada kasulike bakterite kasvu ja parandada soolestiku mikroorganismide tasakaalu.
Rakendus
Toidulisandid:
Kasutatakse sageli toidulisandina, mis aitab parandada seedimist ja soodustab soolestiku tervist.
Funktsionaalne toit:
Lisatakse teatud funktsionaalsetele toiduainetele, et suurendada nende kasu tervisele.
Tooted kehakaalu langetamiseks:
Tavaliselt kasutatakse kaalulangetustoodetes tänu oma küllastustunnet suurendavatele omadustele.
Psülliumi kestapulbri kasutamise juhised
Psyllium Husk Powder (Psyllium Husk Powder) on looduslik lisand, mis on rikas lahustuvate kiudainete poolest. Selle kasutamisel pöörake tähelepanu järgmistele punktidele:
1. Soovitatav annus
Täiskasvanud: Tavaliselt soovitatakse võtta 5-10 grammi päevas, jagatuna 1-3 korda. Spetsiifilist annust saab kohandada vastavalt individuaalsetele vajadustele ja tervislikule seisundile.
Lapsed: Soovitatav on kasutada seda arsti juhendamisel ja tavaliselt tuleb annust vähendada.
2. Kuidas võtta
Sega veega: Sega psülliumi kestapulber piisava koguse veega (vähemalt 240 ml), sega korralikult läbi ja joo kohe ära. Jooge kindlasti palju vedelikku, et vältida seedetrakti häireid.
Toidule lisamine: Psylliumi kestapulbrit võib lisada jogurtile, mahlale, kaerahelbetele või muudele toiduainetele, et suurendada kiudainete tarbimist.
3. Märkmed
Suurendage annust järk-järgult: kui kasutate seda esimest korda, on soovitatav alustada väikese annusega ja seda järk-järgult suurendada, et teie keha saaks kohaneda.
Püsige hüdreeritud: Psülliumi kesta pulbri kasutamisel veenduge, et tarbiksite iga päev piisavalt vedelikku, et vältida kõhukinnisust või ebamugavustunnet soolestikus.
Vältige selle võtmist koos ravimitega: Kui te võtate teisi ravimeid, on soovitatav seda võtta vähemalt 2 tundi enne ja pärast psülliumi kesta pulbri võtmist, et vältida ravimi imendumise mõjutamist.
4. Võimalikud kõrvalmõjud
Soolestiku ebamugavustunne: Mõnedel inimestel võib tekkida ebamugavustunne, nagu puhitus, gaas või kõhuvalu, mis tavaliselt paraneb pärast sellega harjumist.
Allergiline reaktsioon: kui teil on anamneesis allergiaid, pidage enne kasutamist nõu oma arstiga.
Pakend ja kohaletoimetamine
