Mis onAcanthopanax Senticosus ekstrakt ?
Acanthopanax senticosus, tuntud ka kui Siberi ženšenn või Eleuthero, on Kirde-Aasiast pärit taim. Sellest taimest saadud ekstrakti kasutatakse tavaliselt traditsioonilises meditsiinis ja ravimtaimedes.
Eleutheroside B + E on kaks toimeainet, mis ekstraheeritakse acanthopanax senticosus'e kuivatatud risoomidest, millel arvatakse olevat adaptogeensed omadused, see võib aidata kehal stressiga kohaneda ja edendada üldist heaolu. Seda on kasutatud immuunfunktsiooni toetamiseks, füüsilise jõudluse parandamiseks ja vaimse selguse parandamiseks.
Mis kasu onAcanthopanax Senticosus ekstrakt?
Arvatakse, et Acanthopanax senticosuse ekstrakt pakub mitmeid potentsiaalseid tervisega seotud eeliseid.
1. Adaptogeensed omadused:Acanthopanax senticosuse ekstrakti peetakse sageli adaptogeeniks, mis tähendab, et see võib aidata kehal stressiga kohaneda ja edendada üldist heaolu.
2. Immuunsuse tugi:Arvatakse, et sellel on immuunmoduleerivad omadused, mis võib toetada organismi immuunfunktsiooni.
3. Energia ja vastupidavus:Mõned inimesed kasutavad Acanthopanax senticosus ekstrakti füüsilise jõudluse, vastupidavuse ja vastupidavuse toetamiseks.
4. Vaimne selgus:Arvatakse, et sellel on kognitiivseid võimeid parandavad omadused, mis võivad toetada vaimset selgust ja keskendumist.
5. Stressi juhtimine:Acanthopanax senticosus ekstrakti kasutatakse sageli stressi juhtimiseks ja heaolutunde edendamiseks.
Mis on rakendusedAcanthopanax Senticosus ekstrakt?
Acanthopanax senticosuse ekstraktil on teatatud tervisega seotud eeliste tõttu mitmesuguseid potentsiaalseid rakendusi.
1. Taimsed toidulisandid:Acanthopanax senticosus ekstrakti kasutatakse sageli taimsete toidulisandite koostisosana, mis on loodud üldise heaolu, energia ja stressi juhtimise toetamiseks.
2. Traditsiooniline meditsiin:Traditsioonilistes meditsiinisüsteemides on Acanthopanax senticosus ekstrakti kasutatud elujõu suurendamiseks, füüsilise jõudluse suurendamiseks ja vaimse selguse toetamiseks.
3. Toitained:Seda kasutatakse toitainete tootmisel, mille eesmärk on toetada immuunfunktsiooni, kognitiivset tervist ja stressiga kohanemist.
4. Sporditoitumine:Acanthopanax senticosus'e ekstrakt on mõnikord lisatud sporditoidutoodetesse, kuna see võib toetada vastupidavust, vastupidavust ja taastumist.
5. Funktsionaalsed toidud ja joogid:Mõned toidu- ja joogitooted võivad sisaldada Acanthopanax senticosus ekstrakti selle potentsiaalsete tervist edendavate omaduste tõttu.
Mis on kõrvalmõjuAcanthopanax Senticosus ekstrakt?
Acanthopanax senticosuse ekstraktil, nagu paljudel taimsetel toidulisanditel, võib olla potentsiaalseid kõrvaltoimeid, eriti kui seda kasutatakse suurtes annustes või kombinatsioonis teatud ravimitega. Mõned Acanthopanax senticosuse ekstraktiga seotud kõrvaltoimed ja kaalutlused võivad hõlmata järgmist:
1. Unetus:Mõnel inimesel võib Acanthopanax senticosus ekstrakti võtmisel tekkida unehäired või unetus, eriti kui seda tarbitakse õhtul, kuna see võib põhjustada energiat andvat toimet.
2. Koostoimed ravimitega:Acanthopanax senticosuse ekstrakt võib interakteeruda teatud ravimitega, nagu verevedeldajad, antikoagulandid ja diabeedi või kõrge vererõhu ravimid. Enne selle ekstrakti kasutamist on oluline konsulteerida tervishoiutöötajaga, eriti kui te võtate ravimeid.
3. Allergilised reaktsioonid:Mõned inimesed võivad olla Acanthopanax senticosuse ekstrakti suhtes allergilised, põhjustades selliseid sümptomeid nagu lööve, sügelus või hingamisraskused.
4. Seedimisprobleemid:Mõnel juhul võib Acanthopanax senticosuse ekstrakt põhjustada seedehäireid, nagu maoärritus, iiveldus või kõhulahtisus.
5. Rasedus ja imetamine:Rasedad või rinnaga toitvad naised peaksid olema ettevaatlikud ja konsulteerima tervishoiuteenuse osutajaga enne Acanthopanax senticosus ekstrakti kasutamist, kuna selle ohutust nendes populatsioonides ei ole põhjalikult uuritud.
Nagu iga taimse toidulisandi puhul, on seda oluline kasutadaAcanthopanax senticosus ekstraktettevaatlikult ja tervishoiutöötaja juhendamisel, eriti kui teil on mõni põhihaigus või te võtate ravimeid. Järgige alati tootja või kvalifitseeritud tervishoiutöötaja poolt antud soovitatud annustamis- ja kasutusjuhiseid.
Seotud küsimused, mis võivad teile huvi pakkuda:
Mis on üldnimetusAcanthopanax senticosus?
Acanthopanax senticosus:
Ladinakeelne nimi: Eleutherococcus senticosus
Muud nimed: Ci Wu Jia (Hiina), Eleuthero, Vene ženšenn, Siberi ženšenn
Kas Siberi ženšenn teeb uniseks?
Sageli arvatakse, et Siberi ženšenn suurendab energiat, mis tähendab, et see võib aidata kehal stressiga kohaneda ja parandada üldist tervist. Ei ole piisavalt tõendeid selle kohta, et see põhjustab uimasust, kuid individuaalsed reaktsioonid taimsetele toidulisanditele võivad erineda. Mõned inimesed võivad Siberi ženšenni võtmisel tunda energia või erksuse suurenemist, eriti selle võimaliku adaptogeense ja stimuleeriva toime tõttu.
Kas saate Siberi ženšenni võtta iga päev?
Üldiselt peetakse ohutuks võtta Siberi ženšenni (Acanthopanax senticosus) iga päev lühikese aja jooksul. Kuid nagu iga taimse toidulisandi puhul, on oluline seda kasutada vastutustundlikult ja mõõdukalt. Kui kavatsete Siberi ženšenni võtta iga päev või pikema aja jooksul, on soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajaga, eriti kui teil on mõni põhihaigus, võtate ravimeid või olete rase või toidate last rinnaga. Tervishoiuteenuse osutaja võib anda teie individuaalse tervisliku seisundi põhjal isikupärastatud juhiseid ning aidata tagada Siberi ženšenni ohutu ja asjakohase kasutamise.
KasSiberi ženšenntõsta vererõhku?
Siberi ženšennil on kerge raviomadus ja see ei põhjusta tavaliselt kasutamise ajal vererõhu tõusu. Kui vererõhk tõuseb jätkuvalt, tuleb mõelda, kas selle põhjuseks on liigsed meeleolumuutused, neurasteenia või toitumistegurid. Selle põhjuseks võivad olla ka muud haigused, nagu hüpertensioon, südamehaigused jne. Kui see on põhjustatud haigusest, peate igakülgse diagnoosimise ja ravi saamiseks õigeaegselt pöörduma arsti poole.
Postitusaeg: 13. september 2024
